5 maneras de relajarse en menos de 5 minutos
Aunque suframos estrés, a veces no disponemos de tiempo para recuperar el equilibrio y la tranquilidad. Proponemos algunas ideas para lograr un estado de relax en menos de cinco minutos. [...]
Los hijos no se “pierden” en la calle, sino dentro de casa
Los hijos no se “pierden” en la calle. De hecho, esa pérdida se inicia en el propio hogar con ese padre ausente, con esa madre siempre ocupada, con un cúmulo de necesidades no atendidas y [...]
El móvil engancha tanto como la cocaína
Hoy día, ¿qué chaval de quince años no tiene un móvil? Según el Instituto Nacional de Estadística, casi ninguno. Los padres se los facilitan a los adolescentes porque así los tienen localizados, [...]
6 frases que deberías decirle a tu pareja mucho más a menudo de lo que lo haces
¿Por qué? Primero, por lo más obvio: porque sin expresar lo que sientes es muy complicado que nadie pueda adivinarlo. Pero no se trata solo de eso. Ponerle palabras a las cosas ayuda a [...]
Por qué no deberías irte a la cama enfadado
Dicen que una noche de sueño puede hacer que los problemas se disipen, pero por lo que empezamos a saber sobre la consolidación de recuerdos quizá no es del todo así. El equipo de Yunzhe Liu [...]
Los niños y la teoría del apego de John Bowlby
La antropóloga y científica Helen Fisher postuló una vez que “a lo largo del tiempo el amor se va convirtiendo en cariño y apego”. Podemos deducir que el apego es básico a lo largo de nuestras [...]
Violencia de Género: «Me costaba verme como una mujer maltratada porque nunca me había pegado»
Tenemos muchas ideas preconcebidas sobre la violencia de género. Cuando nos imaginamos a una mujer maltratada, rara vez es una mujer joven, moderna, liberada, con estudios superiores e [...]
El primer paso para liberarse del apego emocional
La dependencia tiende a manifestarse de manera continua en el comportamiento emocional de quienes la padecen, por lo tanto, el grado de apego que manifiestes será tan leve o intenso como las [...]
Se ha banalizado fumar porros, pero es muy grave
El consumo de cannabis y hachís puede llevar aparejadas graves alteraciones mentales. Entre las más comunes está la esquizofrenia de origen químico, que provoca, entre otros síntomas, [...]
La marihuana deteriora la capacidad intelectual de manera irreversible
Se ha instalado y crecido al amparo de discursos que la aseguran inocua. Se dice, de la marihuana, que no genera adicción, que es menos tóxica que el tabaco y que hasta puede resultar beneficiosa [...]